잘 먹고 에너지를 얻으십시오! Natsuya Sukyou 음식 일기 : 토토사이트 대공원 Kids

잘 먹고 에너지를 얻으십시오! 나츠야 좋은 밤 음식 일기

공부하거나 놀 때Wonder(신비한)배가 고파요.
내가 무언가를 먹지 않으면 내 몸이 움직이지 않고 에너지를 얻을 수 없습니다. 그래서,이 여름 방학 동안 먹은 것레코드(Kiroku)당신은 고기와 생선을 먹을 수 있습니다,야채(Easy),우유(Gyuunyu)그리고 다른 사람들은 건강한 몸을 짓는 데 도움이됩니다.

[목적(Mokutei)]

학년에 적합한 식사수량(Ryo)및영양(eiyou)의 균형을 고려해 봅시다.
식사의 기쁨영양소(eiyouso)기본 지식(Kisochishiki).
무엇을 먹습니까?성장(Seicho)에 유용한 지 확인하십시오.

[준비(Junbi)해야 할 일]

쓰기 악기
Notepad
Food Balance Guide (인터넷에서 다운로드 할 수 있음)
카메라

[요약 방법]

첫 번째, "Food Balance Guide"
아침, 그 날 정오이벤트(ban)요리(Ryori)먹기 전에 카메라가있는 사진사진(및)입니다.
및 "Food Balance Guide"참조(Sanko)그런 다음 "요리(Ryori)이름 ","Stasty Food ","반찬(Fukusai)""메인 요리(Shusai)""우유(Gyuunyu),유제품(New Seihin)""과일(과일)"으로 나눕니다. 그리고 숫자를 입력하십시오.
마지막으로, 하루의 총계를 작성하십시오.